Zahn- und Munderkrankungen wie Karies und Zahnfleischentzündung sind Infektionskrankheiten, die bereits im Kindesalter durch einfache Massnahmen erfolgreich und vollständig verhindert werden können. Die Gesundheit des Kindes wird aber auch durch die Mundgesundheit der werdenden Mutter und später auch des Vaters sowie weiterer Betreuungspersonen beeinflusst.

Der Vortragsabend bietet Eltern mit Kleinkindern, Paaren, die es demnächst werden oder werden wollen, Grosseltern sowie Betreuungs- und Lehrpersonen eine Fülle von Informationen, wie sie ihren Kindern gesunde Zähne für ein gesundes Leben sichern können.

Mit iPhone/iPad und Android Smartphone/Tablet lassen sich relativ einfach Videos aufnehmen, die noch mit den passenden Apps geschnitten und publiziert werden können. Werden die Filme auf den Computer übertragen, sind auch weitgehende Bearbeitungen möglich. Für eine optimale Aufnahmequalität sind verschiedene Dinge zu beachten. Zusätzliches Zubehör wie Halterungen, externe Mikrofone, LED-Licht etc. helfen, den Videos ein professionelles Erscheinungsbild zu geben.

Die Schwerpunkte am Kurs werden sein: Die technischen Voraussetzungen für iPhone und Smartphone. Passende Apps für Videoaufnahme und -schnitt. Wesentliche Unterschiede zu Video- und Fotokameras. Programme auf dem Mac/PC für den Videoschnitt. Passendes Zubehör für Videos und Tonaufnahme. Videos veröffentlichen.

Voraussetzung: Kenntnisse in iOS / Android, evtl. macOS / Windows

Hinweis: Bitte eigene Geräte mitbringen. Am zweiten Samstag auch PAD oder Laptop.

Was ist heute noch gesund- wie funktioniert gesunde Ernährung?

Zwei spannende Ernährungsvorträge zu den Themen ‚Mediterrane Ernährung: Eine Ernährung für das Herz und Gehirn‘ und ‚Nahrungsmittel-Allergie oder -Intoleranz‘ gefolgt von einem Kochkurs zum Thema ‚Einfach, schnell und gesund kochen – geht das?‘

In einem eintägigen Seminar mit vielen praktischen Übungen in Kleingruppen, werden Ihnen die wichtigsten Grundelemente für den erfolgreichen Auftritt vermittelt.

Die Valle Verzasca ist eines der ursprünglichsten und wildesten Täler des Nordtessins. Während Talstrasse und Flussufer in der Hochsaison von Fahrzeugen und Menschen überquellen, geraten die Maien- und Alpsiedlungen auf den ausgesetzten Talhängen und in den vielen Seitentälern immer mehr in Vergessenheit. Längst hat sich die Natur grösstenteils und kaum mehr erreichbar zurückerobert, was die Menschen im Tal über Jahrhunderte mühevoller Arbeit an unvergleichlicher Kulturlandschaft erschaffen haben.
Christian E. Besimo hat die Valle Verzasca während mehr als 40 Jahren erkundet und dokumentiert. Dabei ist eine einmalige Sammlung von Zeichnungen, Fotografien und Berichten über das Tal entstanden. Der Autor und Referent entführt uns mit seinen Bildern und Erzählungen in zwei Abendvorträgen in die steile Welt seines Heimattals und ermöglicht uns die gefahrlose Überwindung unbekannter Pfade von den Dörfern im Tal über die Maiensässe und Alpen bis hinauf zu den Gipfeln der Verzasca.
Für jene, die das Tal selbst erfahren möchten, bietet der Autor im Rahmen eines Kulturausfluges ein Spaziergang zu einer eigentlichen Oase in der Felsenwüste der Verzasca an. Dabei wird er jeweils an den Orten des Geschehens Geschichten aus seinem Buch Die Kraft der Düra vorlesen – ein besonderes Natur- und Literaturerlebnis.