«In Zusammenarbeit mit der FFS EB Schwyz»

Stress scheint allgegenwärtig und unvermeidbar. Doch ist das tatsächlich so? Wie viel und welcher Stress schadet uns? Welche Techniken gibt es, um Stress zu reduzieren? In diesem Kurs lernen Sie die verschiedenen Formen von Stress kennen. Wir erarbeiten gemeinsam Wege für Sie persönlich, um Ihren Stress zu reduzieren. Dank klaren Strukturen bekommen Sie wieder Ruhe und Klarheit in Ihren (Arbeits-) Alltag.