Gesunde Ernährung – Ernährungsvorträge und Kochkurs
Was ist heute noch gesund- wie funktioniert gesunde Ernährung?
Zwei spannende Ernährungsvorträge zu den Themen ‚Mediterrane Ernährung: Eine Ernährung für das Herz und Gehirn‘ und ‚Nahrungsmittel-Allergie oder -Intoleranz‘ gefolgt von einem Kochkurs zum Thema ‚Einfach, schnell und gesund kochen – geht das?‘
Mediterrane Ernährung: Eine Ernährung für das Herz und Gehirn
Warum Mediterrane Ernährung nicht Pizza und Pasta ist – aber gesund für Ihr Herz und Hirn.
Erfahren Sie, wie Sie die echte Mediterrane Ernährung in Ihrem Alltag einbauen können und wie sie Ihre Gesundheit positiv beeinflussen kann.
Regula Klinger-Graf
Regula Klinger-Graf ist diplomierte Ernährungsberaterin HF. Sie betreut im Spital Schwyz seit über 14 Jahren Patienten nach Herzinfarkten und anderen gesundheitlichen Problemen. Ihre Fachgebiete sind Nahrungsmittelallergien und -intoleranzen. Sie ist Mitglied der Fachgruppe Zöliakie des Schweizerischen Verband für ErnährungsberaterInnen und leitet Weiterbildungskurse für EnährungsberaterInnen.
15.10.2019
19:30 Uhr iCal
Begegnungszentrum Brunnen, Mettlenweg 1, 6440 Brunnen, Raum Froni
kostenlos (Anmeldung erwünscht)
Nahrungsmittel-Allergie oder -Intoleranz?
Haben Sie nach dem Essen gewisser Nahrungsmittel körperliche Beschwerden? Sind Sie nicht sicher auf welche Nahrungsmittel Sie reagieren? Erfahren Sie, wie Sie Ihre Symptome deuten und lindern können.
Regula Klinger-Graf
Regula Klinger-Graf ist diplomierte Ernährungsberaterin HF. Sie betreut im Spital Schwyz seit über 14 Jahren Patienten nach Herzinfarkten und anderen gesundheitlichen Problemen. Ihre Fachgebiete sind Nahrungsmittelallergien und -intoleranzen. Sie ist Mitglied der Fachgruppe Zöliakie des Schweizerischen Verband für ErnährungsberaterInnen und leitet Weiterbildungskurse für EnährungsberaterInnen.
22.10.2019
19:30 Uhr iCal
Begegnungszentrum Brunnen, Mettlenweg 1, 6440 Brunnen, Raum Froni
kostenlos (Anmeldung erwünscht)
Kochkurs: Einfach, schnell und gesund kochen – geht das?
Mit kleinen Tricks zeige ich Ihnen eine einfache, schnelle und gesunde Küche.
Dabei beachten wir die neuesten Ernährungswissenschaften und geniessen mit noch mehr Genuss als bisher.
Helen Albisser-Dettling
Nach der Kochlehre absolvierte ich die Zusatzausbildung zum Diätkoch in Zürich. Nach verschiedenen Stellen in der ganzheitlichen Ernährungsweise liegt mir die schnelle und gesunde Küche für zu Hause am Herzen. Als Mutter weiss ich, dass es nicht immer einfach ist, motiviert für eine Familie zu kochen. Mit kleinen Tricks, auch für Alleinstehende, zeige ich Ihnen eine einfache, schnelle und gesunde Küche.
Kurs aufgrund geringer Teilnehmerzahl abgesagt
25.10.2019
18:30 Uhr iCal
FFS Kochstudio, Reichstrasse 12, Schwyz
CHF 100.00